{"id":3956,"date":"2025-10-02T02:07:31","date_gmt":"2025-10-02T02:07:31","guid":{"rendered":"https:\/\/bhergonomic.com\/?p=3956"},"modified":"2026-08-18T07:19:30","modified_gmt":"2026-08-18T07:19:30","slug":"guia-del-modulo-de-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/work-pod-guide\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda de cabinas de trabajo (2026): C\u00f3mo elegir la cabina de trabajo adecuada para tu oficina"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-group alignfull is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<!--\nSEO setup:\nLocal Status: Final Custom HTML approved on 2026-07-23\nMeta Title: Work Pod Guide (2026): How to Choose a Focus Pod\nMeta Description: Use this work pod guide to compare types, ergonomics, acoustics, costs, placement, and Elite-M, Flex-M, and Oasis-M before requesting a quote.\nURL Slug: work-pod-guide\nCore Keyword: work pod guide\n\nWordPress Custom HTML setup:\nPaste this complete block into one native WordPress 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      <h1 id=\"bhwg-title\">Gu\u00eda de espacios de trabajo: C\u00f3mo elegir el espacio de trabajo ideal para tu oficina<\/h1>\n        <p class=\"bhwg-lead\">Elige la cabina que mejor se adapte a la tarea, la duraci\u00f3n de la sesi\u00f3n, las necesidades de privacidad, la configuraci\u00f3n de la estaci\u00f3n de trabajo, el plano de la oficina y el presupuesto del proyecto. Una vez que los requisitos est\u00e9n claros, compara la situaci\u00f3n actual <a href=\"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/product-category\/work-pods\/\">Colecci\u00f3n de m\u00f3dulos de trabajo B&amp;H Ergonomics<\/a>.<\/p>\n        <div class=\"bhwg-actions\">\n          <a class=\"bhwg-button bhwg-button-primary\" href=\"#quick-answer\">Iniciar la Gu\u00eda del comprador<\/a>\n          <a class=\"bhwg-button bhwg-button-secondary\" href=\"#quote-checklist\">Abrir la lista de verificaci\u00f3n de cotizaciones<\/a>\n        <\/div>\n        <div class=\"bhwg-proof-row\" aria-label=\"Prioridades en la planificaci\u00f3n de los espacios de trabajo\">\n          <div class=\"bhwg-proof\">\n            <strong>La tarea antes que el producto<\/strong>\n            <span>Separa el trabajo en computadora que requiere concentraci\u00f3n de las llamadas r\u00e1pidas y la colaboraci\u00f3n en grupo.<\/span>\n          <\/div>\n          <div class=\"bhwg-proof\">\n            <strong>Las pruebas antes que las reclamaciones<\/strong>\n            <span>Compara los m\u00e9todos ac\u00fasticos espec\u00edficos, los resultados propios de cada modelo, la comodidad y la adaptaci\u00f3n al lugar.<\/span>\n          <\/div>\n          <div class=\"bhwg-proof\">\n            <strong>Alcance antes de la cotizaci\u00f3n<\/strong>\n            <span>La cantidad, el acabado, las condiciones de entrega y el servicio de soporte definen el alcance de la cotizaci\u00f3n.<\/span>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-quick-answer-band\" id=\"quick-answer\" aria-labelledby=\"quick-answer-title\">\n    <div class=\"bhwg-wrap bhwg-quick-answer\">\n      <h2 class=\"bhwg-answer-label\" id=\"quick-answer-title\">Respuesta r\u00e1pida<\/h2>\n      <p class=\"bhwg-answer-copy\">Una cabina de trabajo es un espacio de oficina cerrado dise\u00f1ado para realizar tareas individuales que requieran concentraci\u00f3n, sesiones prolongadas con computadora port\u00e1til, videollamadas privadas y conversaciones individuales en un espacio reducido. Elige una seg\u00fan la tarea para la que se utilizar\u00e1 y, luego, verifica las caracter\u00edsticas ac\u00fasticas, la ergonom\u00eda del escritorio, la ventilaci\u00f3n, la iluminaci\u00f3n, la toma de corriente, el espacio interior \u00fatil, el acceso para la entrega y el alcance total del proyecto. Una cabina telef\u00f3nica suele ser m\u00e1s adecuada para llamadas breves, mientras que una cabina de reuniones es m\u00e1s adecuada para la colaboraci\u00f3n grupal recurrente.<span class=\"bhwg-meta\">Actualizado el 23 de julio de 2026 | Gu\u00eda pr\u00e1ctica de planificaci\u00f3n para equipos de instalaciones, dise\u00f1o, lugar de trabajo y compras<\/span><\/p>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-section\" aria-labelledby=\"buyer-path\">\n    <div class=\"bhwg-wrap\">\n      <div class=\"bhwg-section-head\">\n        <h2 id=\"buyer-path\">Proceso r\u00e1pido de compra<\/h2>\n        <p>Toma las decisiones en orden. La comparaci\u00f3n de productos resulta m\u00e1s \u00fatil una vez que se tienen claras las necesidades del lugar de trabajo y las limitaciones del sitio.<\/p>\n      <\/div>\n      <div class=\"bhwg-grid-4\">\n        <article class=\"bhwg-card\">\n          <h3>1. Define la tarea<\/h3>\n          <p>Aclara las necesidades del equipo: trabajo en computadora que requiera concentraci\u00f3n, videollamadas, entrevistas, trabajo individual privado o uso mixto.<\/p>\n          <a href=\"#what-is\">Verifica que el m\u00f3dulo de trabajo encaje bien<\/a>\n        <\/article>\n        <article class=\"bhwg-card\">\n          <h3>2. Selecciona una ruta modelo<\/h3>\n          <p>Compara Elite-M, Flex-M y Oasis-M seg\u00fan la prioridad de privacidad, el uso diario y el presupuesto del proyecto.<\/p>\n          <a href=\"#model-selector\">Usa el selector de modelos<\/a>\n        <\/article>\n        <article class=\"bhwg-card\">\n          <h3>3. Verifica el espacio de trabajo<\/h3>\n          <p>Revisa los niveles de ruido, la ergonom\u00eda, la ventilaci\u00f3n, la iluminaci\u00f3n, el consumo de energ\u00eda, el espacio que ocupa y la trayectoria de salida del aire.<\/p>\n          <a href=\"#buyer-checks\">Revisar los cheques del comprador<\/a>\n        <\/article>\n        <article class=\"bhwg-card\">\n          <h3>4. Prepara la cotizaci\u00f3n<\/h3>\n          <p>Proporcione a los proveedores la misma cantidad, configuraci\u00f3n, plazo de entrega y requisitos de soporte.<\/p>\n          <a href=\"#quote-checklist\">Usa la lista de verificaci\u00f3n de cotizaciones<\/a>\n        <\/article>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-section bhwg-section-alt\" id=\"what-is\" aria-labelledby=\"what-is-title\">\n    <div class=\"bhwg-wrap bhwg-two-col\">\n      <div>\n        <h2 id=\"what-is-title\">\u00bfQu\u00e9 es un Work Pod?<\/h2>\n        <p class=\"bhwg-copy\" style=\"margin-top: 18px;\">Una cabina de trabajo, a veces llamada \u00abcabina de concentraci\u00f3n\u00bb o \u00abcabina de trabajo profundo\u00bb, es un espacio de trabajo cerrado que le brinda a una persona m\u00e1s control sobre las distracciones verbales, el movimiento visual, la iluminaci\u00f3n, la ventilaci\u00f3n y la configuraci\u00f3n del puesto de trabajo que un escritorio en un espacio abierto.<\/p>\n        <p class=\"bhwg-copy\" style=\"margin-top: 14px;\">La distinci\u00f3n clave es la tarea. Una cabina de trabajo debe permitir realizar tareas significativas en la computadora, no solo una llamada r\u00e1pida. Por lo tanto, el interior debe evaluarse como una estaci\u00f3n de trabajo: la profundidad del escritorio, el espacio para las piernas, la posici\u00f3n del monitor, la comodidad de la silla, la toma de corriente, la ventilaci\u00f3n, la iluminaci\u00f3n y la duraci\u00f3n prevista de la sesi\u00f3n son factores importantes.<\/p>\n      <\/div>\n      <aside class=\"bhwg-callout\">\n        <h3>Un espacio de trabajo individual es una opci\u00f3n ideal cuando<\/h3>\n        <ul class=\"bhwg-list\">\n          <li>Los empleados suelen levantarse de sus escritorios para realizar tareas que requieren mucha concentraci\u00f3n.<\/li>\n          <li>Las salas de reuniones est\u00e1n ocupadas por una sola persona que trabaja durante mucho tiempo con su computadora port\u00e1til.<\/li>\n          <li>El ruido y el movimiento en las oficinas abiertas interrumpen repetidamente las tareas que requieren concentraci\u00f3n.<\/li>\n          <li>La oficina necesita un espacio de trabajo cerrado y flexible sin tener que construir otra sala permanente.<\/li>\n        <\/ul>\n      <\/aside>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-section\" aria-labelledby=\"compare-types\">\n    <div class=\"bhwg-wrap\">\n      <div class=\"bhwg-section-head\">\n        <h2 id=\"compare-types\">Cabina de trabajo vs. cabina telef\u00f3nica vs. cabina de reuniones<\/h2>\n        <p>Elige en funci\u00f3n de la tarea principal, en lugar de la etiqueta del producto. Un recinto m\u00e1s grande no significa autom\u00e1ticamente que sea la mejor opci\u00f3n.<\/p>\n      <\/div>\n      <div class=\"bhwg-panel\">\n        <table class=\"bhwg-table\">\n          <thead>\n            <tr>\n              <th>Tipo de espacio de trabajo<\/th>\n              <th>Tarea principal<\/th>\n              <th>Requisitos del espacio de trabajo<\/th>\n              <th>El\u00edgelo cuando...<\/th>\n            <\/tr>\n          <\/thead>\n          <tbody>\n            <tr>\n              <td>Espacio de trabajo<\/td>\n              <td>Trabajo individual enfocado y uso individual compacto<\/td>\n              <td>Espacio \u00fatil en el escritorio, espacio para la silla, comodidad frente a la pantalla, suministro el\u00e9ctrico, iluminaci\u00f3n y ventilaci\u00f3n<\/td>\n              <td>El usuario necesita realizar un trabajo significativo, no solo atender una llamada.<\/td>\n            <\/tr>\n            <tr>\n              <td><a href=\"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/product-category\/office-phone-booth\/\">Cabina telef\u00f3nica de oficina<\/a><\/td>\n              <td>Llamadas breves y videoconferencias r\u00e1pidas<\/td>\n              <td>Superficie compacta para llamadas, privacidad en las conversaciones, iluminaci\u00f3n facial, flujo de aire y carga<\/td>\n              <td>El volumen de llamadas es el principal problema y el espacio disponible es limitado.<\/td>\n            <\/tr>\n            <tr>\n              <td><a href=\"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/product-category\/meeting-pods\/\">Sala de reuniones<\/a><\/td>\n              <td>Colaboraci\u00f3n grupal recurrente<\/td>\n              <td>Mesa compartida, asientos para grupos, planificaci\u00f3n de la disposici\u00f3n de las pantallas o las c\u00e1maras, y flujo de aire del equipo<\/td>\n              <td>Dos o m\u00e1s personas necesitan un espacio para debatir con m\u00e1s frecuencia que para concentrarse por su cuenta.<\/td>\n            <\/tr>\n          <\/tbody>\n        <\/table>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-section bhwg-section-alt\" aria-labelledby=\"fit-matrix\">\n    <div class=\"bhwg-wrap\">\n      <div class=\"bhwg-section-head\">\n        <h2 id=\"fit-matrix\">\u00bfCu\u00e1ndo es adecuado usar un espacio de trabajo individual?<\/h2>\n        <p>Una buena compra empieza por identificar las tareas que actualmente no funcionan bien en la oficina abierta.<\/p>\n      <\/div>\n      <div class=\"bhwg-panel\">\n        <table class=\"bhwg-table\">\n          <thead>\n            <tr>\n              <th>Situaci\u00f3n del comprador<\/th>\n              <th>Ajuste<\/th>\n              <th>Directrices de planificaci\u00f3n<\/th>\n            <\/tr>\n          <\/thead>\n          <tbody>\n            <tr><td>Escribir, programar, analizar, revisar dise\u00f1os o leer textos extensos<\/td><td class=\"bhwg-fit-strong\">Fuerte<\/td><td>Prioriza la comodidad en el puesto de trabajo y la protecci\u00f3n contra las interrupciones recurrentes.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Videollamadas privadas en las que tambi\u00e9n se requieran documentos, capturas de pantalla o tomar notas<\/td><td class=\"bhwg-fit-strong\">Fuerte<\/td><td>Revisa al mismo tiempo la profundidad del escritorio, la iluminaci\u00f3n frontal, la fuente de alimentaci\u00f3n, la ventilaci\u00f3n y la privacidad de la conversaci\u00f3n.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Entrevistas, sesiones de coaching o conversaciones individuales breves<\/td><td class=\"bhwg-fit-strong\">Depende del modelo<\/td><td>Confirma la capacidad, la distribuci\u00f3n del mobiliario, las expectativas ac\u00fasticas y la duraci\u00f3n prevista de la sesi\u00f3n.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Solo operaciones cortas con alta rotaci\u00f3n<\/td><td class=\"bhwg-fit-limited\">Por lo general, de tallas grandes<\/td><td>Empecemos por comparar una cabina telef\u00f3nica de oficina para una sola persona.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Reuniones peri\u00f3dicas del equipo<\/td><td class=\"bhwg-fit-limited\">Por lo general, no es adecuado<\/td><td>Utiliza una sala de reuniones del tama\u00f1o adecuado para el grupo y herramientas de colaboraci\u00f3n.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Oficina privada asignada a tiempo completo<\/td><td class=\"bhwg-fit-limited\">Requiere revisi\u00f3n<\/td><td>Eval\u00faa los requisitos locales, la accesibilidad, la comodidad, la programaci\u00f3n y si ser\u00eda m\u00e1s adecuado construir una sala.<\/td><\/tr>\n          <\/tbody>\n        <\/table>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-section\" id=\"buyer-checks\" aria-labelledby=\"buyer-checks-title\">\n    <div class=\"bhwg-wrap\">\n      <div class=\"bhwg-section-head\">\n        <h2 id=\"buyer-checks-title\">C\u00f3mo elegir un espacio de trabajo individual<\/h2>\n        <p>Considera el m\u00f3dulo como un todo. Un resultado sobresaliente en una categor\u00eda no puede compensar una mala adaptaci\u00f3n a la estaci\u00f3n de trabajo o un plano de ubicaci\u00f3n poco pr\u00e1ctico.<\/p>\n      <\/div>\n      <div class=\"bhwg-grid-3\">\n        <article class=\"bhwg-card\">\n          <h3>Evidencia ac\u00fastica<\/h3>\n          <p>Pregunta cu\u00e1l es el m\u00e9todo de prueba, la unidad de medida, el modelo exacto, la configuraci\u00f3n sometida a prueba, la fuente del informe y las condiciones. Evita considerar que todas las cifras en decibelios son intercambiables.<\/p>\n        <\/article>\n        <article class=\"bhwg-card\">\n          <h3>Ergonom\u00eda del puesto de trabajo<\/h3>\n          <p>Verifica la profundidad del escritorio, el espacio para las piernas, el movimiento de la silla, la posici\u00f3n de la pantalla, el espacio para el teclado y el mouse, y si la configuraci\u00f3n se adapta a la duraci\u00f3n prevista de la tarea.<\/p>\n          <a href=\"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/ergonomia-del-puesto-de-trabajo\/\">Gu\u00eda de ergonom\u00eda para espacios de trabajo<\/a>\n        <\/article>\n        <article class=\"bhwg-card\">\n          <h3>Ventilaci\u00f3n y ruido de los ventiladores<\/h3>\n          <p>Revisa la trayectoria del flujo de aire, los ajustes de control, el ruido del ventilador, la posici\u00f3n de la entrada y la salida, el acceso para mantenimiento y la comodidad durante una prueba realista con personas presentes.<\/p>\n        <\/article>\n        <article class=\"bhwg-card\">\n          <h3>Iluminaci\u00f3n y confort visual<\/h3>\n          <p>Revisa el brillo, el resplandor, la iluminaci\u00f3n del rostro, los controles de temperatura de color (si los hay), los acristalamientos y el equilibrio entre privacidad y visibilidad.<\/p>\n        <\/article>\n        <article class=\"bhwg-card\">\n          <h3>Energ\u00eda y tecnolog\u00eda<\/h3>\n          <p>Verifica que la potencia sea compatible con el destino, los puertos de carga, el tendido de los cables, el soporte para el monitor, las necesidades de datos y la ubicaci\u00f3n de los controles dentro de la c\u00e1psula.<\/p>\n        <\/article>\n        <article class=\"bhwg-card\">\n          <h3>Huella ecol\u00f3gica y entrega<\/h3>\n          <p>Compara las dimensiones exteriores y las dimensiones interiores \u00fatiles, el funcionamiento de las puertas, el espacio de servicio, los componentes empaquetados, los giros en los pasillos, el acceso al elevador y la ubicaci\u00f3n final.<\/p>\n        <\/article>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-section bhwg-section-alt\" id=\"model-selector\" aria-labelledby=\"model-selector-title\">\n    <div class=\"bhwg-wrap\">\n      <div class=\"bhwg-section-head\">\n        <h2 id=\"model-selector-title\">Elite-M vs Flex-M vs Oasis-M<\/h2>\n        <p>Utilice la posici\u00f3n del modelo para reducir la lista de opciones, y luego confirme la configuraci\u00f3n actual y la cotizaci\u00f3n espec\u00edfica del proyecto.<\/p>\n      <\/div>\n      <div class=\"bhwg-grid-3\">\n        <article class=\"bhwg-card bhwg-model\">\n          <img src=\"https:\/\/bhergonomic.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Elite-M-1%E2%80%932-Person-Work-Pod-3.png\" alt=\"Cabina de trabajo Elite-M para 1 o 2 personas\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\">\n          <div class=\"bhwg-model-body\">\n            <h3>\u00c9lite-M<\/h3>\n            <p>Empieza con Elite-M cuando tus principales prioridades sean una mayor privacidad ac\u00fastica, un uso diario de alta calidad y una zona de concentraci\u00f3n de mayor rendimiento.<\/p>\n            <a href=\"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/product\/working-pods-elite-m\/\">Ver la cabina de trabajo Elite-M<\/a>\n          <\/div>\n        <\/article>\n        <article class=\"bhwg-card bhwg-model\">\n          <img src=\"https:\/\/bhergonomic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Flex-M-Work-Pod.png\" alt=\"M\u00f3dulo de trabajo Flex-M para 2 personas\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\">\n          <div class=\"bhwg-model-body\">\n            <h3>Flex-M<\/h3>\n            <p>Empieza con Flex-M cuando la oficina necesite una opci\u00f3n con una relaci\u00f3n costo-rendimiento equilibrada para el trabajo diario, las videollamadas, las entrevistas y las sesiones de trabajo individuales breves.<\/p>\n            <a href=\"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/product\/flex-m-2-person-work-pod\/\">Ver el espacio de trabajo Flex-M<\/a>\n          <\/div>\n        <\/article>\n        <article class=\"bhwg-card bhwg-model\">\n          <img src=\"https:\/\/bhergonomic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/work-pod-oasis-m-3-1024x1024.png\" alt=\"Oasis-M: m\u00f3dulo de trabajo de oficina para 2 personas\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\">\n          <div class=\"bhwg-model-body\">\n            <h3>Oasis-M<\/h3>\n            <p>Empieza con Oasis-M cuando el proyecto requiera una capacidad pr\u00e1ctica para centrarse en lo esencial y un control m\u00e1s estricto del presupuesto inicial del producto.<\/p>\n            <a href=\"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/product\/2-person-soundproof-office-pod\/\">Ver la cabina de trabajo Oasis-M<\/a>\n          <\/div>\n        <\/article>\n      <\/div>\n      <div class=\"bhwg-panel\" style=\"margin-top: 28px;\">\n        <table class=\"bhwg-table\">\n          <thead>\n            <tr>\n              <th>Factor de decisi\u00f3n<\/th>\n              <th>\u00c9lite-M<\/th>\n              <th>Flex-M<\/th>\n              <th>Oasis-M<\/th>\n            <\/tr>\n          <\/thead>\n          <tbody>\n            <tr><td>El mejor punto de partida<\/td><td>Zonas de mayor rendimiento y de privacidad<\/td><td>Implementaci\u00f3n equilibrada en el d\u00eda a d\u00eda<\/td><td>Capacidad de concentraci\u00f3n con un enfoque en el presupuesto<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Prioridad t\u00edpica de un proyecto<\/td><td>Pruebas ac\u00fasticas y uso diario de alta calidad<\/td><td>Relaci\u00f3n costo-rendimiento en distintos equipos<\/td><td>Espacio de trabajo cerrado y pr\u00e1ctico con un presupuesto inicial m\u00e1s ajustado<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Usos comunes<\/td><td>Trabajo que requiere concentraci\u00f3n, llamadas privadas, tareas ejecutivas o que requieran mayor privacidad<\/td><td>Trabajo concentrado, videollamadas, entrevistas y uso breve en sesiones individuales<\/td><td>El trabajo diario enfocado y las necesidades b\u00e1sicas de un espacio de trabajo privado<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Acci\u00f3n del comprador<\/td><td>Confirmar el informe, la configuraci\u00f3n, el mobiliario, los acabados y el alcance del proyecto<\/td><td>Confirmar el informe, la configuraci\u00f3n de uso diario, la cantidad y el alcance del sitio<\/td><td>Confirmar la configuraci\u00f3n actual, el plano de ensamblaje y el alcance del sitio<\/td><\/tr>\n          <\/tbody>\n        <\/table>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-section\" aria-labelledby=\"acoustic-evidence\">\n    <div class=\"bhwg-wrap\">\n      <div class=\"bhwg-section-head\">\n        <h2 id=\"acoustic-evidence\">\u00bfC\u00f3mo deber\u00edan comparar los compradores las pruebas ac\u00fasticas?<\/h2>\n        <p>Utiliza los resultados solo cuando el m\u00e9todo de prueba, la m\u00e9trica, el modelo y la configuraci\u00f3n est\u00e9n claros. El objetivo pr\u00e1ctico es lograr una privacidad ac\u00fastica \u00fatil, no esperar que todos los sonidos desaparezcan.<\/p>\n      <\/div>\n      <div class=\"bhwg-panel\">\n        <table class=\"bhwg-table\">\n          <thead>\n            <tr>\n              <th>Modelo B&amp;H<\/th>\n              <th>M\u00e9todo<\/th>\n              <th>Resultado reportado<\/th>\n              <th>Verificaci\u00f3n del comprador<\/th>\n            <\/tr>\n          <\/thead>\n          <tbody>\n            <tr>\n              <td>\u00c9lite-M<\/td>\n              <td>ISO 23351-1<\/td>\n              <td>Reducci\u00f3n del nivel de voz de 33 dB, Clase A<\/td>\n              <td>Solicita el informe actual y confirma que la configuraci\u00f3n indicada coincida con el producto probado.<\/td>\n            <\/tr>\n            <tr>\n              <td>Flex-M<\/td>\n              <td>ISO 23351-1<\/td>\n              <td>Reducci\u00f3n del nivel de voz de 30,7 dB, Clase A<\/td>\n              <td>Solicita el informe actual y confirma que la configuraci\u00f3n indicada coincida con el producto probado.<\/td>\n            <\/tr>\n          <\/tbody>\n        <\/table>\n      <\/div>\n      <div class=\"bhwg-evidence\">\n        <h3>Mant\u00e9n la m\u00e9trica en su contexto<\/h3>\n        <p><a href=\"https:\/\/www.iso.org\/standard\/75299.html\" rel=\"noopener\">ISO 23351-1<\/a> aborda la reducci\u00f3n del nivel de voz para conjuntos de muebles y recintos. Las cifras de Elite-M y Flex-M describen la reducci\u00f3n del nivel de voz seg\u00fan el m\u00e9todo indicado; no garantizan un desempe\u00f1o id\u00e9ntico para todas las voces, frecuencias, oficinas, instalaciones o posiciones de medici\u00f3n. Los resultados ac\u00fasticos var\u00edan seg\u00fan el m\u00e9todo de prueba, la instalaci\u00f3n, las condiciones del lugar, el ruido ambiental y la configuraci\u00f3n de la medici\u00f3n.<\/p>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-section bhwg-section-alt\" aria-labelledby=\"ergonomics-comfort\">\n    <div class=\"bhwg-wrap\">\n      <div class=\"bhwg-section-head\">\n        <h2 id=\"ergonomics-comfort\">Ergonom\u00eda y comodidad para sesiones de trabajo m\u00e1s largas<\/h2>\n        <p>Una cabina de trabajo suele utilizarse durante m\u00e1s tiempo que una cabina de llamadas compacta. Prueba la configuraci\u00f3n completa con los dispositivos, el mobiliario, la postura y el patr\u00f3n de sesiones que se espera en la oficina.<\/p>\n      <\/div>\n      <div class=\"bhwg-panel\">\n        <table class=\"bhwg-table\">\n          <thead>\n            <tr>\n              <th>\u00c1rea de comodidad<\/th>\n              <th>Qu\u00e9 evaluar<\/th>\n              <th>Se\u00f1al de advertencia<\/th>\n            <\/tr>\n          <\/thead>\n          <tbody>\n            <tr><td>Escritorio y pantalla<\/td><td>Computadora port\u00e1til, monitor, teclado, rat\u00f3n, documentos y tendido seguro de los cables<\/td><td>El usuario debe girar el cuerpo, abarrotar la superficie de trabajo o mirar hacia abajo durante toda la sesi\u00f3n.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Espacio para las piernas y el asiento<\/td><td>Movimiento de la silla, espacio libre para las rodillas, trayectoria de entrada y cambios de postura<\/td><td>La silla bloquea la puerta o el usuario no puede cambiar de posici\u00f3n c\u00f3modamente.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Flujo de aire<\/td><td>Prueba de ocupaci\u00f3n con una duraci\u00f3n realista de la sesi\u00f3n y el sistema de ventilaci\u00f3n en funcionamiento<\/td><td>La c\u00e1psula se siente viciada, calurosa, con corrientes de aire o con un ruido que distrae.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Iluminaci\u00f3n<\/td><td>Reflejos en la pantalla, visibilidad de los documentos, iluminaci\u00f3n del rostro, brillo y controles<\/td><td>Los reflejos, los contrastes fuertes o una luz fija molesta hacen que el pod resulte agotador.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Privacidad visual<\/td><td>Vidrios transparentes o esmerilados, l\u00edneas de visi\u00f3n y la preferencia del usuario en cuanto a la visibilidad<\/td><td>El usuario se siente expuesto o, por el contrario, inc\u00f3modo cuando la visibilidad externa es insuficiente.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Controles y potencia<\/td><td>Controles accesibles, ubicaci\u00f3n de las tomas de corriente, recarga y compatibilidad con los destinos<\/td><td>Los cables cruzan la ruta de entrada o es dif\u00edcil alcanzar los controles cuando se est\u00e1 sentado.<\/td><\/tr>\n          <\/tbody>\n        <\/table>\n      <\/div>\n      <p class=\"bhwg-copy\" style=\"margin-top: 18px;\">Para los lugares de trabajo que necesitan un mayor control sobre la luz, la exposici\u00f3n visual y las distracciones auditivas, consulta la gu\u00eda B&amp;H Ergonomics para <a href=\"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/capsulas-de-trabajo-para-la-neurodiversidad\/\">c\u00e1psulas de trabajo para la neurodiversidad<\/a> como parte del plan general para el lugar de trabajo.<\/p>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-section\" aria-labelledby=\"quantity-placement\">\n    <div class=\"bhwg-wrap bhwg-two-col\">\n      <div>\n        <h2 id=\"quantity-placement\">\u00bfCu\u00e1ntos puestos de trabajo necesita una oficina?<\/h2>\n        <p class=\"bhwg-copy\" style=\"margin-top: 18px;\">Comienza por analizar la demanda m\u00e1xima simult\u00e1nea de espacios de concentraci\u00f3n, no por una proporci\u00f3n universal de empleados por m\u00f3dulo. Observa cu\u00e1ndo los empleados necesitan un espacio cerrado, cu\u00e1nto duran las sesiones, qu\u00e9 departamentos compiten por \u00e9l y si las llamadas breves est\u00e1n ocupando una capacidad que deber\u00eda ser gestionada por las cabinas telef\u00f3nicas.<\/p>\n        <ul class=\"bhwg-list\" style=\"margin-top: 22px;\">\n          <li>Registra la demanda durante la semana o las dos semanas laborales de mayor actividad.<\/li>\n          <li>Distingue entre la demanda de llamadas r\u00e1pidas y la demanda de trabajo enfocado de mayor duraci\u00f3n.<\/li>\n          <li>Clasifica la demanda por departamento, piso, turno y nivel de confidencialidad.<\/li>\n          <li>Analiza las ubicaciones inciertas y lleva un registro del tiempo de ocupaci\u00f3n, las reservaciones fallidas y los comentarios de los usuarios.<\/li>\n          <li>Ampl\u00ede la informaci\u00f3n solo despu\u00e9s de haber comprendido los problemas relacionados con la ubicaci\u00f3n, la comodidad, la reservaci\u00f3n y el uso.<\/li>\n        <\/ul>\n      <\/div>\n      <aside class=\"bhwg-callout\">\n        <h3>Verificaci\u00f3n de ubicaci\u00f3n<\/h3>\n        <p>Coloca las cabinas de trabajo en lugares convenientes para los equipos que necesitan concentrarse, pero lejos de las cocinas, las impresoras, la recepci\u00f3n, las zonas de colaboraci\u00f3n ruidosas y los puntos de congesti\u00f3n en los pasillos. Antes de realizar el pedido, verifica el espacio necesario, el funcionamiento de las puertas, el suministro el\u00e9ctrico, el acceso para mantenimiento, la ruta de los componentes empaquetados, el acceso al elevador, el estado del piso y la inspecci\u00f3n del lugar.<\/p>\n        <p>El B&amp;H Ergonomics <a href=\"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/office-pod-compliance\/\">gu\u00eda de cumplimiento de office pod<\/a> ofrece una lista de verificaci\u00f3n m\u00e1s amplia para la revisi\u00f3n de proyectos, sin sustituir las decisiones de las autoridades locales ni del equipo de construcci\u00f3n.<\/p>\n      <\/aside>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-section bhwg-section-alt\" aria-labelledby=\"cost-roi\">\n    <div class=\"bhwg-wrap\">\n      <div class=\"bhwg-section-head\">\n        <h2 id=\"cost-roi\">Costo y retorno de inversi\u00f3n de los espacios de trabajo: comparaci\u00f3n del proyecto completo<\/h2>\n        <p>Una comparaci\u00f3n \u00fatil distingue entre el producto y la entrega, la instalaci\u00f3n, el montaje y el alcance operativo. No utilices un porcentaje de productividad sin fundamento para justificar la compra.<\/p>\n      <\/div>\n      <div class=\"bhwg-panel\">\n        <table class=\"bhwg-table\">\n          <thead>\n            <tr>\n              <th>\u00c1rea de costos o de valor<\/th>\n              <th>Lo que hay que aclarar<\/th>\n              <th>Por qu\u00e9 cambia la decisi\u00f3n<\/th>\n            <\/tr>\n          <\/thead>\n          <tbody>\n            <tr><td>Configuraci\u00f3n del producto<\/td><td>Modelo, muebles, acristalamiento, iluminaci\u00f3n, sistema el\u00e9ctrico, acabados y modificaciones opcionales<\/td><td>Dos cotizaciones que parezcan similares pueden incluir condiciones de trabajo diferentes.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Cantidad y lanzamiento<\/td><td>Programa piloto, por departamento o en varios sitios<\/td><td>La estandarizaci\u00f3n y la planificaci\u00f3n con modelos mixtos pueden modificar el rumbo del proyecto.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>\u00c1mbito de aplicaci\u00f3n del transporte de carga y las importaciones<\/td><td>M\u00e9todo de env\u00edo, aranceles, impuestos, responsabilidad en el despacho de aduana y destino<\/td><td>El precio base del producto no es lo mismo que el costo total del proyecto.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Plazo de entrega<\/td><td>Cotizaci\u00f3n B&amp;H DDP a la direcci\u00f3n indicada, con descarga incluida, o CIF al puerto de destino<\/td><td>Con una cotizaci\u00f3n CIF, el comprador se encarga de la recogida en el puerto y del despacho de aduana para la importaci\u00f3n.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Montaje<\/td><td>Qu\u00e9 tan f\u00e1cil es armar el m\u00f3dulo y si se incluye el juego de herramientas necesario para el montaje<\/td><td>Un montaje complejo o la falta de un juego de herramientas pueden retrasar la instalaci\u00f3n y generar costos adicionales de mano de obra local.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Valor operativo<\/td><td>Fallos en las reservaciones, uso indebido de las salas de reuniones, demanda recurrente de atenci\u00f3n y capacidad de reubicaci\u00f3n<\/td><td>Utiliza los problemas observados en el lugar de trabajo en lugar de afirmaciones inventadas sobre la productividad.<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Ayuda<\/td><td>Gesti\u00f3n de la garant\u00eda, documentaci\u00f3n, repuestos, mantenimiento y proceso de servicio<\/td><td>El riesgo operativo a largo plazo debe incluirse en la comparaci\u00f3n.<\/td><\/tr>\n          <\/tbody>\n        <\/table>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-section\" aria-labelledby=\"scorecard\">\n    <div class=\"bhwg-wrap\">\n      <div class=\"bhwg-section-head\">\n        <h2 id=\"scorecard\">Cuadro de resultados de las especificaciones del espacio de trabajo<\/h2>\n        <p>Usa las mismas preguntas para todos los modelos preseleccionados. Una respuesta imprecisa se nota antes de que llegue a la orden de compra.<\/p>\n      <\/div>\n      <div class=\"bhwg-panel\">\n        <table class=\"bhwg-table\">\n          <thead>\n            <tr>\n              <th>\u00c1rea de puntuaci\u00f3n<\/th>\n              <th>Respuesta contundente<\/th>\n              <th>Respuesta d\u00e9bil<\/th>\n            <\/tr>\n          <\/thead>\n          <tbody>\n            <tr><td>Adecuaci\u00f3n a la tarea<\/td><td>Usuario designado, tarea, patr\u00f3n de sesi\u00f3n y capacidad<\/td><td>Lo eleg\u00ed solo porque el producto parece silencioso<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Evidencia ac\u00fastica<\/td><td>M\u00e9todo, m\u00e9trica, modelo exacto, configuraci\u00f3n e informe actual<\/td><td>Afirmaci\u00f3n gen\u00e9rica sobre insonorizaci\u00f3n o clasificaci\u00f3n de materiales no relacionados<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Ergonom\u00eda<\/td><td>Se evaluaron el escritorio, la silla, el espacio para las piernas, la pantalla, la postura y los controles<\/td><td>Las dimensiones exteriores como \u00fanico indicador de comodidad<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Ventilaci\u00f3n e iluminaci\u00f3n<\/td><td>An\u00e1lisis de la comodidad durante el uso, el ruido del ventilador, el flujo de aire, el resplandor y los controles<\/td><td>El n\u00famero de ventiladores o la potencia de las luces se muestran sin tener en cuenta la experiencia del usuario<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Adaptaci\u00f3n al sitio<\/td><td>Se han confirmado la huella, la puerta, el espacio de servicio, la alimentaci\u00f3n el\u00e9ctrica, la ruta y la revisi\u00f3n local<\/td><td>El producto se elige antes de medir el recorrido de la construcci\u00f3n<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Entrega y montaje<\/td><td>Se ha confirmado la disponibilidad del servicio de entrega a domicilio, el plazo de entrega, el alcance de la descarga, la facilidad de montaje y el kit de herramientas incluido<\/td><td>A\u00fan no est\u00e1 claro qu\u00e9 incluye el servicio de entrega o montaje<\/td><\/tr>\n            <tr><td>\u00c1mbito comercial<\/td><td>Configuraci\u00f3n, flete, aranceles, exclusiones, plazos y soporte comparables<\/td><td>Los proveedores ofrecen diferentes alcances dentro de un mismo total<\/td><\/tr>\n            <tr><td>Proceso de posventa<\/td><td>Informaci\u00f3n clara sobre la garant\u00eda, las piezas de repuesto, los manuales, el mantenimiento y el servicio<\/td><td>No hay ruta de soporte documentada despu\u00e9s de la instalaci\u00f3n<\/td><\/tr>\n          <\/tbody>\n        <\/table>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-section bhwg-section-alt\" id=\"quote-checklist\" aria-labelledby=\"quote-checklist-title\">\n    <div class=\"bhwg-wrap\">\n      <div class=\"bhwg-section-head\">\n        <h2 id=\"quote-checklist-title\">Lista de verificaci\u00f3n para la preparaci\u00f3n de cotizaciones de Work Pod<\/h2>\n        <p>Un resumen completo del proyecto facilita la comparaci\u00f3n de las recomendaciones de modelos y las cotizaciones de los proveedores.<\/p>\n      <\/div>\n      <ul class=\"bhwg-check-grid\">\n        <li>Tareas principales: trabajo concentrado, videollamadas, entrevistas, trabajo individual o uso mixto<\/li>\n        <li>Patr\u00f3n previsto de sesiones y pico de demanda simult\u00e1nea<\/li>\n        <li>Ruta de modelo preferida: Elite-M, Flex-M, Oasis-M o implementaci\u00f3n mixta<\/li>\n        <li>Cantidad, alcance de la prueba piloto, departamentos, pisos y ubicaciones previstas<\/li>\n        <li>Evidencia ac\u00fastica y expectativas de privacidad para cada ubicaci\u00f3n<\/li>\n        <li>Mesa, silla, monitor, pizarra blanca, acristalamiento, iluminaci\u00f3n y necesidades de energ\u00eda el\u00e9ctrica<\/li>\n        <li>Pa\u00eds de destino, ciudad, tipo de edificio y direcci\u00f3n de entrega<\/li>\n        <li>Plano de planta, \u00e1rea de instalaci\u00f3n, funcionamiento de la puerta y toma de corriente cercana<\/li>\n        <li>Las puertas m\u00e1s estrechas, las curvas en los pasillos, los elevadores, las escaleras y las restricciones de altura<\/li>\n        <li>Color, acabado, vidrio de privacidad, marca o requisitos del fabricante de equipo original (OEM) preferidos<\/li>\n        <li>Condiciones de entrega: cotizaci\u00f3n B&amp;H DDP a la direcci\u00f3n indicada, con descarga incluida, o CIF al puerto, con recogida y despacho de aduana a cargo del comprador<\/li>\n        <li>Disponibilidad de entrega a domicilio, facilidad de montaje y kit de herramientas de montaje incluido<\/li>\n        <li>Plazos requeridos, proceso de aprobaci\u00f3n, documentaci\u00f3n, garant\u00eda y necesidades de soporte<\/li>\n      <\/ul>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-section\" aria-labelledby=\"inquiry-cta\">\n    <div class=\"bhwg-wrap\">\n      <div class=\"bhwg-final-cta\">\n        <h2 id=\"inquiry-cta\">Convierte la lista de verificaci\u00f3n en un resumen del proyecto de Work Pod<\/h2>\n        <p>Comparte las tareas previstas, la cantidad, la ruta preferida, la prioridad ac\u00fastica, el plano de planta, el destino, el acabado, el acceso para la entrega y las expectativas de montaje. B&amp;H Ergonomics puede usar esa informaci\u00f3n para recomendar un siguiente paso pr\u00e1ctico.<\/p>\n        <div class=\"bhwg-actions\">\n          <a class=\"bhwg-button bhwg-button-primary elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"#elementor-action%3Aaction%3Dpopup%3Aopen%26settings%3DeyJpZCI6IjEzNDIiLCJ0b2dnbGUiOmZhbHNlfQ%3D%3D\" aria-haspopup=\"dialog\" data-elementor-popup-id=\"1342\">Solicita una recomendaci\u00f3n de un espacio de trabajo<\/a>\n          <a class=\"bhwg-button bhwg-button-secondary\" href=\"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/product-category\/work-pods\/\">Compara los modelos de Work Pod<\/a>\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n\n  <section class=\"bhwg-section\" aria-labelledby=\"faq\">\n    <div class=\"bhwg-wrap\">\n      <div class=\"bhwg-section-head\">\n        <h2 id=\"faq\">Preguntas frecuentes sobre Work Pod<\/h2>\n        <p>Respuestas breves a las preguntas que con mayor frecuencia modifican el tipo de producto, el modelo, la cantidad o el alcance del proyecto.<\/p>\n      <\/div>\n      <div class=\"bhwg-faq\">\n        <details>\n          <summary>\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre una cabina de trabajo y una cabina de concentraci\u00f3n?<\/summary>\n          <p>En la jerga de las compras de oficina, los t\u00e9rminos \u00abwork pod\u00bb y \u00abfocus pod\u00bb suelen referirse a la misma categor\u00eda de espacios de trabajo cerrados. El t\u00e9rmino \u00abwork pod\u00bb hace hincapi\u00e9 en el espacio de trabajo en su conjunto, mientras que \u00abfocus pod\u00bb se centra en la tarea que requiere concentraci\u00f3n. El escritorio, el espacio para la silla, la iluminaci\u00f3n, la ventilaci\u00f3n, la toma de corriente, el aislamiento ac\u00fastico y la capacidad son m\u00e1s importantes que la denominaci\u00f3n.<\/p>\n        <\/details>\n        <details>\n          <summary>\u00bfCu\u00e1nto tiempo puede trabajar alguien en un espacio de trabajo individual?<\/summary>\n          <p>No existe un l\u00edmite universal de sesi\u00f3n para todos los modelos o usuarios. Adapta la duraci\u00f3n prevista de la sesi\u00f3n al espacio \u00fatil del puesto, el ajuste de la silla, los cambios de postura, la ventilaci\u00f3n, la iluminaci\u00f3n, los controles y las pol\u00edticas de la organizaci\u00f3n. Prueba el puesto configurado con equipo real antes de un despliegue a gran escala.<\/p>\n        <\/details>\n        <details>\n          <summary>\u00bfLas cabinas de trabajo est\u00e1n insonorizadas?<\/summary>\n          <p>Las cabinas de trabajo pueden mejorar la privacidad ac\u00fastica y reducir las distracciones, pero no deben presentarse como si eliminaran todos los sonidos. Solicita el m\u00e9todo de prueba espec\u00edfico, la m\u00e9trica, el modelo exacto, la configuraci\u00f3n probada, el informe actual y las limitaciones que se aplican a la ubicaci\u00f3n prevista en la oficina.<\/p>\n        <\/details>\n        <details>\n          <summary>\u00bfCu\u00e1ntos espacios de trabajo necesita una oficina?<\/summary>\n          <p>Calcula la cantidad bas\u00e1ndote en la demanda m\u00e1xima simult\u00e1nea de puestos de trabajo, en lugar de solo en el n\u00famero de empleados. Distingue entre llamadas r\u00e1pidas y sesiones de trabajo m\u00e1s largas; analiza la demanda por departamento y piso; prueba las ubicaciones inciertas y expande la capacidad despu\u00e9s de evaluar el tiempo de ocupaci\u00f3n, las reservas fallidas, la distribuci\u00f3n de los puestos y la comodidad de los usuarios.<\/p>\n        <\/details>\n        <details>\n          <summary>\u00bfQu\u00e9 m\u00f3dulo de trabajo B&amp;H Ergonomics deber\u00eda comparar primero un comprador?<\/summary>\n          <p>Elige Elite-M cuando la prioridad sea una mayor privacidad ac\u00fastica y un uso diario de alta calidad. Elige Flex-M para obtener una relaci\u00f3n costo-rendimiento equilibrada en las zonas de concentraci\u00f3n de uso diario. Elige Oasis-M cuando el requisito principal sea una capacidad pr\u00e1ctica de concentraci\u00f3n en espacios cerrados con un control m\u00e1s estricto del presupuesto inicial. Confirma la configuraci\u00f3n actual y el alcance del proyecto antes de realizar el pedido.<\/p>\n        <\/details>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/section>\n<\/main>\n\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Work pod planning guide Work Pod Guide: How to Choose the Right Focus Pod for Your Office Match the pod to the task, session length, privacy need, workstation setup, floor plan, and project budget. When the requirements are clear, compare the current B&amp;H Ergonomics work pod collection. Start the Buyer Guide Open the Quote Checklist [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5561,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":true,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[76],"tags":[65],"class_list":["post-3956","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meeting-pod-resources","tag-focus-work-pods"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3956"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3956\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8722,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3956\/revisions\/8722"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}