{"id":9263,"date":"2026-10-07T07:09:22","date_gmt":"2026-10-07T07:09:22","guid":{"rendered":"https:\/\/bhergonomic.com\/?p=9263"},"modified":"2026-10-07T07:09:25","modified_gmt":"2026-10-07T07:09:25","slug":"post-occupancy-evaluation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/post-occupancy-evaluation\/","title":{"rendered":"Evaluaci\u00f3n posterior a la ocupaci\u00f3n para oficinas: detecte y resuelva problemas reales de uso"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">La evaluaci\u00f3n posterior a la ocupaci\u00f3n (POE) es una revisi\u00f3n estructurada de c\u00f3mo funciona un edificio o espacio despu\u00e9s de que las personas empiezan a utilizarlo. En una oficina, combina los comentarios de los empleados con observaciones y datos operativos para detectar problemas, decidir qu\u00e9 cambiar y comprobar si el cambio ha ayudado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi punto de partida es un problema de trabajo espec\u00edfico: \u00bfpueden las personas encontrar un lugar para hacer una llamada privada, concentrarse en sus escritorios o utilizar c\u00f3modamente su puesto de trabajo? Registre d\u00f3nde y cu\u00e1ndo se produce el problema y, a continuaci\u00f3n, utilice los comentarios de los empleados y las observaciones para decidir qu\u00e9 cambiar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00daltima actualizaci\u00f3n: 7 de octubre de 2026 | Autor: Richard<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/bhergonomic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/post-occupancy-evaluation-1024x576.webp\" alt=\"evaluaci\u00f3n posterior a la ocupaci\u00f3n\" class=\"wp-image-9265\" srcset=\"https:\/\/bhergonomic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/post-occupancy-evaluation-1024x576.webp 1024w, https:\/\/bhergonomic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/post-occupancy-evaluation-300x169.webp 300w, https:\/\/bhergonomic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/post-occupancy-evaluation-768x432.webp 768w, https:\/\/bhergonomic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/post-occupancy-evaluation-1536x864.webp 1536w, https:\/\/bhergonomic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/post-occupancy-evaluation-18x10.webp 18w, https:\/\/bhergonomic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/post-occupancy-evaluation-600x338.webp 600w, https:\/\/bhergonomic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/post-occupancy-evaluation.webp 1672w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la evaluaci\u00f3n posterior a la ocupaci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una POE compara el lugar de trabajo que se pretend\u00eda proporcionar con el lugar de trabajo que experimentan los empleados. La <a href=\"https:\/\/www.riba.org\/work\/business-tools\/post-occupancy-evaluation-guidance\/\" rel=\"noopener\">gu\u00eda de RIBA sobre evaluaci\u00f3n posterior a la ocupaci\u00f3n<\/a> describe c\u00f3mo comenzar con los resultados de proyecto deseados por el cliente y aprender del rendimiento real del edificio durante su uso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una inspecci\u00f3n de entrega puede identificar una luminaria defectuosa o una instalaci\u00f3n sin terminar. Una revisi\u00f3n de una oficina ocupada puede revelar que el deslumbramiento de la tarde dificulta el uso de un escritorio o que una sala de reuniones reservada para seis personas se utiliza principalmente para videollamadas individuales. La revisi\u00f3n en ocupaci\u00f3n conecta el espacio f\u00edsico con el trabajo que las personas realmente realizan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para una primera revisi\u00f3n pr\u00e1ctica, elija un periodo en el que las rutinas normales de trabajo est\u00e9n consolidadas e incluya los d\u00edas de mayor actividad que necesite comprender. Vuelva a evaluar los problemas de confort estacional en las condiciones pertinentes. Solucione las aver\u00edas urgentes en cuanto aparezcan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Redacte un breve documento de requisitos antes de recopilar informaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Decisi\u00f3n:<\/strong> \u00bfQu\u00e9 le ayudar\u00e1n a cambiar los resultados?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alcance:<\/strong> \u00bfQu\u00e9 planta, equipo, entornos de trabajo y fechas se incluyen?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u00ednea de base:<\/strong> \u00bfQu\u00e9 promet\u00eda el documento de requisitos de dise\u00f1o y qu\u00e9 comentarios o registros anteriores existen?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Responsabilidad:<\/strong> \u00bfQui\u00e9n recopilar\u00e1 las evidencias, aprobar\u00e1 las medidas e informar\u00e1 de los resultados?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilice los comentarios y registros previos a la mudanza como referencia inicial. Si no est\u00e1n disponibles, haga de esta revisi\u00f3n el punto de partida para medir cambios futuros.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Elija m\u00e9todos de evaluaci\u00f3n posterior a la ocupaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilice m\u00e9todos que respondan a diferentes partes de la misma pregunta. Una encuesta identifica las dificultades comunicadas; un recorrido las localiza; los registros operativos o las mediciones espec\u00edficas ayudan a comprobar una explicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>M\u00e9todo<\/th><th>Evidencia \u00fatil<\/th><th>Qu\u00e9 comprobar junto con ella<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Encuesta a empleados<\/td><td>Satisfacci\u00f3n, dificultades recurrentes y entornos de trabajo a los que las personas tienen dificultades para acceder<\/td><td>Qui\u00e9n respondi\u00f3, su asistencia y si el mismo problema aparece en las observaciones<\/td><\/tr><tr><td>Recorrido de inspecci\u00f3n y observaci\u00f3n<\/td><td>Uso real de las salas, conflictos de circulaci\u00f3n, deslumbramiento y d\u00f3nde se produce actividad disruptiva<\/td><td>Repita en horarios relevantes; una sola visita en un momento tranquilo puede no detectar un problema de d\u00edas con mucha actividad<\/td><\/tr><tr><td>Entrevistas breves<\/td><td>La tarea que hay detr\u00e1s de una queja y las soluciones alternativas que utiliza la gente<\/td><td>Pida ejemplos concretos y compruebe despu\u00e9s si otras personas encuentran el mismo problema<\/td><\/tr><tr><td>Registros de reservas y de instalaciones<\/td><td>Reservas, ausencias, informes de aver\u00edas e incidencias recurrentes de servicio<\/td><td>Compare las reservas con el uso real de las salas<\/td><\/tr><tr><td>Mediciones ambientales espec\u00edficas<\/td><td>Condiciones en una ubicaci\u00f3n y momento determinados<\/td><td>Utilice instrumentos adecuados y un plan de medici\u00f3n acorde con la cuesti\u00f3n; pida al especialista responsable que interprete los resultados t\u00e9cnicos<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ejemplo, investigue \u201cnunca hay una sala disponible\u201d comparando los comentarios de las encuestas, las reservas y el uso observado durante la hora punta indicada. Las salas vac\u00edas reservadas sugieren un problema de reservas. Las salas ocupadas de forma constante mientras la gente sigue esperando sugieren un problema de capacidad o de combinaci\u00f3n de tipos de sala.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para obtener datos de utilizaci\u00f3n, use observaciones o un sistema que registre el uso real. En B&amp;H Ergonomics, nuestros sensores humanos locales activan la iluminaci\u00f3n y la ventilaci\u00f3n; no almacenan el historial de ocupaci\u00f3n. Una luz exterior de ocupaci\u00f3n muestra el uso actual.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuestionario de evaluaci\u00f3n posterior a la ocupaci\u00f3n de la oficina<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pregunte por condiciones que las personas puedan describir a partir de su experiencia. El Center for the Built Environment de UC Berkeley utiliza <a href=\"https:\/\/cbe.berkeley.edu\/research\/occupant-survey-and-building-benchmarking\/\" rel=\"noopener\">encuestas a los ocupantes para evaluar la calidad ambiental interior<\/a>, incluidos el confort t\u00e9rmico, la calidad del aire, la ac\u00fastica, la iluminaci\u00f3n, la limpieza, la distribuci\u00f3n espacial y el mobiliario.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recomiendo el siguiente breve cuestionario para una evaluaci\u00f3n interna de la oficina. Para realizar comparaciones con otros edificios, utilice el instrumento de encuesta y el m\u00e9todo de puntuaci\u00f3n asociados con la base de datos de referencia que haya elegido.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Defina el per\u00edodo y la escala de respuesta<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pida a los empleados que consideren <strong>las dos \u00faltimas semanas en las que trabajaron en esta oficina<\/strong>. Registre cu\u00e1ntos d\u00edas asistieron y su \u00e1rea de trabajo habitual con un nivel de detalle lo suficientemente amplio para proteger la identidad individual. Quien no haya asistido debe omitir las preguntas sobre su experiencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilice una misma escala para cada elemento evaluado: <strong>1 = muy insatisfecho, 2 = insatisfecho, 3 = ni satisfecho ni insatisfecho, 4 = satisfecho, 5 = muy satisfecho<\/strong>. A\u00f1ada <strong>no aplicable \/ no utilizado<\/strong> como una opci\u00f3n independiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Complete la pregunta \u201cDurante ese per\u00edodo, \u00bfqu\u00e9 tan satisfecho estuvo con\u2026?\u201d para cada elemento:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Art\u00edculo<\/th><th>Pregunta evaluada<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Concentraci\u00f3n<\/td><td>\u00bfSu capacidad para concentrarse en su lugar de trabajo habitual?<\/td><\/tr><tr><td>Ruido<\/td><td>\u00bfEl nivel de sonido de las conversaciones cercanas?<\/td><\/tr><tr><td>Privacidad de las conversaciones<\/td><td>\u00bfEl acceso a un lugar donde las conversaciones de trabajo tengan la privacidad que necesitan?<\/td><\/tr><tr><td>Llamadas<\/td><td>\u00bfLa disponibilidad de un lugar adecuado para una llamada telef\u00f3nica o videollamada individual?<\/td><\/tr><tr><td>Reuniones<\/td><td>\u00bfDisponibilidad de un espacio adecuado para el tama\u00f1o de su reuni\u00f3n?<\/td><\/tr><tr><td>Temperatura<\/td><td>\u00bfLa temperatura en su puesto de trabajo habitual?<\/td><\/tr><tr><td>Aire<\/td><td>\u00bfLa frescura percibida del aire en su puesto de trabajo habitual?<\/td><\/tr><tr><td>Iluminaci\u00f3n<\/td><td>\u00bfEl confort lum\u00ednico al utilizar la pantalla o leer?<\/td><\/tr><tr><td>Mobiliario<\/td><td>\u00bfLa capacidad de ajuste del mobiliario de su puesto de trabajo seg\u00fan sus tareas?<\/td><\/tr><tr><td>Movimiento<\/td><td>\u00bfSu capacidad para desplazarse entre las zonas de trabajo y las instalaciones compartidas?<\/td><\/tr><tr><td>Limpieza<\/td><td>\u00bfLa limpieza de los espacios de trabajo compartidos?<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contin\u00fae con tres preguntas abiertas:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfQu\u00e9 problema del lugar de trabajo interrumpi\u00f3 con mayor frecuencia su trabajo? Describa el lugar, la hora y la tarea.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 hizo cuando ocurri\u00f3? Por ejemplo, desplazarse, esperar, posponer la tarea o utilizar otro espacio.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 cambio mejorar\u00eda m\u00e1s esa situaci\u00f3n?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Informe a los empleados de qui\u00e9n ver\u00e1 las respuestas y c\u00f3mo se comunicar\u00e1n los resultados. Recopile solo los datos necesarios para localizar y comprender el problema. Proporcione un contacto privado para cuestiones individuales de acceso o adaptaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Identifique patrones en las respuestas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para cada elemento, informe del n\u00famero de respuestas v\u00e1lidas y de la distribuci\u00f3n entre las cinco valoraciones. Mantenga \u201cno aplicable \/ no utilizado\u201d separado de las respuestas neutrales y excl\u00fayalo de cualquier promedio de valoraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Indique cu\u00e1ntos empleados elegibles fueron invitados y cu\u00e1ntos respondieron. Compruebe qu\u00e9 zonas de trabajo y patrones de asistencia est\u00e1n representados, y solicite comentarios a los grupos con pocas respuestas. Combine los grupos peque\u00f1os en informes compartidos para proteger las identidades individuales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Busque patrones espec\u00edficos en los comentarios. \u201cFr\u00edo cerca de las ventanas orientadas al norte por la tarde\u201d ofrece al personal de instalaciones un lugar y un momento que investigar. Utilice las quejas sobre la frescura del aire para orientar una revisi\u00f3n de las instalaciones en la zona afectada, incluido el funcionamiento de la ventilaci\u00f3n y las mediciones adecuadas para el problema comunicado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lista de verificaci\u00f3n de la evaluaci\u00f3n posterior a la ocupaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Walk the office during the conditions employees describe. Include a busy period and a quieter comparison period where it helps explain the problem. Record occupied seats, activity types, and movement; leave personal details and conversation content out of the log.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>\u00c1rea<\/th><th>Check during actual use<\/th><th>R\u00e9cord<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Focus and noise<\/td><td>Where calls, conversations, equipment, and passing traffic affect work<\/td><td>Source, nearby task, location, time, and reported interruption<\/td><\/tr><tr><td>Llamadas privadas<\/td><td>Whether people can reach a suitable setting when needed<\/td><td>Waiting, failed access, alternative locations, and whether available spaces are used<\/td><\/tr><tr><td>Meeting space<\/td><td>Actual group size compared with the room used<\/td><td>Time sample, reserved\/occupied status, group size, and equipment problems<\/td><\/tr><tr><td>Temperature and air<\/td><td>Locations and times of discomfort; accessible user controls; reported equipment faults<\/td><td>Employee report separately from any measured value and instrument details<\/td><\/tr><tr><td>Iluminaci\u00f3n<\/td><td>Screen reflections, direct glare, shadows, and task-light use<\/td><td>Desk orientation, time, conditions, and affected task<\/td><\/tr><tr><td>Mobiliario<\/td><td>Whether employees can adjust and use the workstation for their tasks<\/td><td>Adjustment difficulty, equipment fit, and the action needing follow-up<\/td><\/tr><tr><td>Movement and access<\/td><td>Chair pullback, door use, waiting areas, storage, and shared routes<\/td><td>Exact conflict and location; refer accessibility or egress questions to the responsible project team<\/td><\/tr><tr><td>Shared facilities<\/td><td>Cleaning, supplies, signage, and ease of finding the intended setting<\/td><td>Repeated failures, time of occurrence, and service responsibility<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Use a consistent record for each finding:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Finding ID \u00b7 location \u00b7 date\/time \u00b7 attendance\/context \u00b7 employee report \u00b7 observation or measurement \u00b7 explanation to test \u00b7 next check<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A useful observation is specific: \u201cThree one-person calls occupied three four-seat rooms at 10:00 a.m.\u201d That finding gives you a clear next check: how many calls happen at once, and where else can those callers go? Use the answer to assess the mix of individual call spaces and group meeting rooms.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">When survey and walkthrough findings disagree, revisit the reported time and task. Check whether you missed the peak and ask employees why they pass over an available setting. Its location, equipment, or layout may explain the gap.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Turn findings into an action plan<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Give each confirmed problem a responsible person, a next action, a target date, and a way to check the result. Prioritize urgent faults and access problems through the existing facilities process, then recurring barriers to work. Consider frequency, impact, and the effort required to test a remedy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Use these examples to assign an action and a follow-up measure to each finding.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Finding<\/th><th>Evidence to check<\/th><th>First action to test<\/th><th>Suggested owner<\/th><th>Follow-up measure<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Rooms appear fully booked but are often empty<\/td><td>Reservations compared with repeated observations<\/td><td>Clarify cancellation and no-show release rules<\/td><td>Workplace operations<\/td><td>Empty reserved periods and failed-access reports<\/td><\/tr><tr><td>Private call spaces remain full despite reasonable use<\/td><td>Concurrent demand, waiting, session purpose, and available alternatives<\/td><td>Review the number, type, and location of enclosed settings<\/td><td>Workplace planning<\/td><td>Waiting and failed access during comparable peaks<\/td><\/tr><tr><td>A desk group reports afternoon glare<\/td><td>Timing of reports and screen reflections<\/td><td>Test blind settings or workstation orientation<\/td><td>Instalaciones<\/td><td>Repeat feedback and observation at the affected time<\/td><\/tr><tr><td>A zone feels too warm or stuffy<\/td><td>Location\/time reports, occupancy, system operation, and relevant measurements<\/td><td>Have the building-services team investigate the affected zone<\/td><td>Facilities\/HVAC team<\/td><td>Comparable comfort feedback and selected technical measurements<\/td><\/tr><tr><td>A shared route is repeatedly obstructed<\/td><td>Furniture use, storage, door movement, and waiting<\/td><td>Relocate the obstruction and review the route<\/td><td>Facilities\/project team<\/td><td>Recheck movement during normal use<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">For shared pods, I recommend checking booking and turnover first. Use the <a href=\"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/politica-de-etiqueta-de-okupas-de-oficina\/\">shared office pod usage policy<\/a> to establish clear rules. If people follow those rules, use the pods for appropriate tasks, and still have to wait regularly, review capacity.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Where the evaluation establishes a shortage of enclosed call, focus, or small-meeting settings, compare <a href=\"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/office-pods\/\">cabinas insonorizadas para oficinas<\/a> against the observed tasks, simultaneous demand, and available placement area. Keep building-wide temperature, lighting, and ventilation findings with the teams responsible for those systems.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Track each action as proposed, being tested, or verified. After installation or an operating change, check whether employees can complete the task that prompted the action.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recheck whether the change worked<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Choose the follow-up date when you assign the action, allowing enough normal use for employees to experience the change. Repeat the relevant survey items and observation method. Record differences in attendance, work patterns, weather, or season that affect the comparison.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">For a call-space change, repeat observations during the same type of peak and ask whether employees still wait, move elsewhere, or abandon calls. For glare, revisit the affected desks at the relevant time of day. Compare those specific measures with the baseline so you can see which problems improved and which remain.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Close the record when the evidence meets the success criterion agreed for that action. If it does not, retain the finding and test the next explanation. Share a brief update with employees: what they reported, what changed, what the follow-up showed, and who owns the remaining work.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Post occupancy evaluation (POE) is a structured review of how a building or space works after people start using it. In an office, it combines employee feedback with observations and operating evidence to find problems, decide what to change, and check whether the change helped. My starting point is a specific work problem: can people [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9265,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[73],"class_list":["post-9263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-office-pod-resources","tag-office-pod"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9263"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9266,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9263\/revisions\/9266"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}