{"id":4168,"date":"2025-10-11T07:47:12","date_gmt":"2025-10-11T07:47:12","guid":{"rendered":"https:\/\/bhergonomic.com\/?p=4168"},"modified":"2026-08-18T07:19:23","modified_gmt":"2026-08-18T07:19:23","slug":"baccelli-di-lavoro-per-la-neurodiversita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bhergonomic.com\/it\/work-pods-for-neurodiversity\/","title":{"rendered":"Pod di lavoro per la neurodiversit\u00e0: come progettare un ufficio adatto alle esigenze sensoriali"},"content":{"rendered":"

In breve<\/h2>\n\n\n\n

Le cabine acustiche per lavoro individuale destinate alla neurodiversit\u00e0 possono favorire un ufficio pi\u00f9 inclusivo offrendo maggiore controllo su distrazioni dovute al parlato, esposizione visiva, illuminazione, flusso d\u2019aria e privacy. Funzionano meglio come risorsa condivisa per la concentrazione, disponibile a chiunque necessiti di uno spazio con meno stimoli. Una cabina deve integrare il supporto individuale sul luogo di lavoro, non sostituire un processo di accomodamento n\u00e9 promettere risultati medici o di produttivit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Ultimo aggiornamento: 22 luglio 2026 | Autore: Richard | Tempo di lettura stimato: 10 minuti<\/p>\n\n\n\n

\"cabine<\/figure>\n\n\n\n

Parti dal problema sensoriale, non dal prodotto<\/h2>\n\n\n\n

Un progetto per uno spazio tranquillo deve partire dalle condizioni che i dipendenti cercano di gestire. In un open space o in un\u2019area pubblica condivisa, il problema pu\u00f2 essere un ronzio meccanico persistente, conversazioni vicine, movimenti nella visione periferica, luce intensa, profumi forti o un materiale interno sgradevole al tatto.<\/p>\n\n\n\n

Questi stimoli non incidono su tutti allo stesso modo. Una persona pu\u00f2 aver bisogno di meno distrazioni dovute al parlato, un\u2019altra di una luce pi\u00f9 tenue o di minore esposizione visiva. Alcuni dipendenti dichiareranno una diagnosi; altri potrebbero non averne una, non volerla dichiarare o mascherare lo sforzo necessario per lavorare in un ambiente ricco di stimoli. La domanda progettuale pratica non \u00e8 quindi \u201cPer quale diagnosi \u00e8 questa cabina?\u201d, bens\u00ec \u201cQuali controlli ambientali deve offrire questo luogo di lavoro?\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La Employer Assistance and Resource Network on Disability Inclusion fornisce indicazioni pi\u00f9 ampie su neurodiversit\u00e0 sul luogo di lavoro<\/a>. La selezione dei prodotti \u00e8 solo una parte di questo approccio al luogo di lavoro. Le policy, la scelta dei dipendenti, il comportamento dei manager e l'accesso ad altre forme di supporto continuano a essere importanti.<\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 anche una \u201czona silenziosa\u201d pu\u00f2 non funzionare<\/h2>\n\n\n\n

Molti uffici creano una zona silenziosa cambiando un cartello o spostando alcune scrivanie. Ci\u00f2 pu\u00f2 ridurre le interruzioni sociali, ma non controlla necessariamente l\u2019ambiente fisico.<\/p>\n\n\n\n

Fonte di disagio<\/th>Perch\u00e9 una zona silenziosa aperta potrebbe non risolverlo<\/th>Che cosa esaminare<\/th><\/tr><\/thead>
Parlato e rumore delle chiamate<\/td>Le conversazioni possono propagarsi in un open space anche quando le persone cercano di parlare piano<\/td>Se un involucro offre una riduzione utile del parlato nella posizione effettiva<\/td><\/tr>
Ronzio meccanico<\/td>Impianti HVAC, illuminazione, stampanti e altri sistemi possono restare udibili<\/td>Posizionamento della cabina, rumore della ventilazione e profilo acustico circostante<\/td><\/tr>
Movimento visivo<\/td>Le persone continuano a passare nella visione periferica dell\u2019utente<\/td>Involucro, linee visive, vetrate e vetro satinato opzionale<\/td><\/tr>
Luce intensa o sgradevole<\/td>La zona pu\u00f2 utilizzare la stessa illuminazione superiore del resto dell\u2019ufficio<\/td>Controllo della luminosit\u00e0 e della temperatura di colore da parte dell\u2019utente<\/td><\/tr>
Sensibilit\u00e0 agli odori<\/td>Profumi e odori dei prodotti per la pulizia possono diffondersi nell\u2019aria condivisa<\/td>Posizionamento, policy di pulizia, verifica dei materiali e posizione della presa d\u2019aria<\/td><\/tr>
Disagio tattile<\/td>Una sedia, il bordo della scrivania, la finitura della parete o un tessuto possono distrarre un determinato utente<\/td>Campioni delle finiture e prova fisica del prodotto prima di un ordine consistente<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Per questo una cabina con specifiche inadeguate pu\u00f2 riprodurre lo stesso problema in uno spazio pi\u00f9 piccolo. Uno spazio di lavoro chiuso con ventola invasiva, luce intensa fissa, superfici scomode o eccessiva esposizione visiva non \u00e8 automaticamente adatto alle esigenze sensoriali.<\/p>\n\n\n\n

Che cosa pu\u00f2 e non pu\u00f2 controllare una cabina acustica per lavoro individuale<\/h2>\n\n\n\n

Una cabina acustica per lavoro individuale pu\u00f2 creare un confine pi\u00f9 netto tra il lavoro concentrato e l\u2019ufficio circostante. Secondo la configurazione, pu\u00f2 ridurre le distrazioni dovute al parlato, limitare i movimenti periferici, offrire privacy visiva e consentire all\u2019utente di controllare direttamente illuminazione e ventilazione.<\/p>\n\n\n\n

Non pu\u00f2 eliminare ogni suono, impedire tutti gli odori o garantire che ogni dipendente si senta a proprio agio in uno spazio chiuso. Inoltre, non pu\u00f2 stabilire se una persona necessiti di un accomodamento formale sul luogo di lavoro. Questi limiti devono essere chiariti prima dell\u2019acquisto, affinch\u00e9 il prodotto sia valutato come spazio di lavoro controllabile e non come trattamento universale.<\/p>\n\n\n\n

Quando il progetto \u00e8 pronto per confrontare i modelli attuali, le finiture, le priorit\u00e0 acustiche e i requisiti di installazione, consulta B&H Ergonomics\u2019 pod da lavoro<\/a> collezione.<\/p>\n\n\n\n

Matrice di selezione di una cabina adatta alle esigenze sensoriali<\/h2>\n\n\n\n

Le specifiche pi\u00f9 solide collegano ogni problema sul luogo di lavoro a una caratteristica verificabile dall\u2019acquirente.<\/p>\n\n\n\n

Fattore scatenante o esigenza sul luogo di lavoro<\/th>Controllo della cabina da esaminare<\/th>Domanda di verifica dell\u2019acquirente<\/th>Limite importante<\/th><\/tr><\/thead>
Parlato nelle vicinanze<\/td>Involucro completo, guarnizioni della porta, vetrate, percorso di ventilazione e prove acustiche<\/td>Il modello completo \u00e8 stato testato? Con quale metodo e configurazione?<\/td>Non confrontare valori in decibel non correlati come se misurassero la stessa cosa<\/td><\/tr>
Movimento visivo<\/td>Profondit\u00e0 dell\u2019involucro, disposizione delle vetrate e opzione vetro satinato<\/td>L\u2019utente pu\u00f2 ridurre l\u2019esposizione visiva senza che lo spazio sembri insicuro o troppo chiuso?<\/td>Le preferenze variano; alcuni utenti desiderano pi\u00f9 visibilit\u00e0, non meno<\/td><\/tr>
Disagio dovuto all\u2019illuminazione<\/td>Regolazione dell\u2019intensit\u00e0 e della temperatura di colore<\/td>L\u2019utente pu\u00f2 modificare luminosit\u00e0 e temperatura di colore dall\u2019interno della cabina?<\/td>Non dichiarare prestazioni prive di sfarfallio senza documentazione di prodotto verificata<\/td><\/tr>
Disagio dovuto alla ventola o al flusso d\u2019aria<\/td>Impostazioni di ventilazione, rumore della ventola e posizione di aspirazione e scarico<\/td>L\u2019utente pu\u00f2 modificare la ventilazione ed \u00e8 confortevole per la durata prevista della sessione?<\/td>Confermare i dati attuali del modello invece di usare una dichiarazione generica sul flusso d\u2019aria<\/td><\/tr>
Sensibilit\u00e0 agli odori o ai materiali<\/td>Finitura interna, prodotti per la pulizia e campioni dei materiali<\/td>L\u2019acquirente pu\u00f2 esaminare finiture e requisiti di pulizia prima dell\u2019ordine?<\/td>Un involucro non pu\u00f2 garantire un ambiente privo di odori<\/td><\/tr>
Sessioni di concentrazione pi\u00f9 lunghe<\/td>Profondit\u00e0 della scrivania, idoneit\u00e0 della sedia, alimentazione, illuminazione, flusso d\u2019aria, ingresso e uscita<\/td>La configurazione \u00e8 utilizzabile per le attivit\u00e0 e la durata delle sessioni realmente necessarie ai dipendenti?<\/td>Una cabina compatta per chiamate potrebbe non essere adatta al lavoro prolungato al computer portatile<\/td><\/tr>
Accesso condiviso<\/td>Posizione, prenotazione, indicatore di occupazione e responsabilit\u00e0 della pulizia<\/td>I dipendenti possono utilizzare lo spazio senza dichiarare una condizione medica?<\/td>L\u2019accesso universale non elimina le responsabilit\u00e0 relative agli accomodamenti individuali<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Esamina con precisione le prove acustiche<\/h3>\n\n\n\n

\u201cInsonorizzato\u201d \u00e8 un termine troppo generico per guidare un acquisto. Gli acquirenti devono chiedere che cosa sia stato testato, se il risultato riguardi l\u2019involucro completo e se la configurazione testata corrisponda al prodotto preventivato.<\/p>\n\n\n\n

ISO 23351-1<\/a> affronta la misurazione della riduzione del livello del parlato per insiemi di arredi e involucri. Questo lo rende pi\u00f9 pertinente a un work pod completo rispetto a una classificazione riferita esclusivamente al materiale, ma il modello, la configurazione, il risultato e la documentazione del test devono comunque corrispondere.<\/p>\n\n\n\n

B&H Ergonomics indica che Elite-M ha ottenuto prestazioni acustiche di Classe A ISO 23351-1. Gli acquirenti devono richiedere il rapporto attuale e confermare che la configurazione testata corrisponda al prodotto preventivato, incluse eventuali opzioni di vetro o finitura. I risultati acustici variano secondo metodo di prova, installazione, condizioni del sito, rumore circostante e allestimento della misurazione.<\/p>\n\n\n\n

Offri agli utenti scelte significative per illuminazione e privacy<\/h3>\n\n\n\n

Una luce regolabile \u00e8 utile soltanto se il comando \u00e8 facile da raggiungere e le impostazioni disponibili sono confortevoli per chi usa la cabina. Luminosit\u00e0 e temperatura di colore devono essere valutate separatamente. Il vetro satinato pu\u00f2 ridurre l\u2019esposizione visiva, ma deve essere offerto come scelta e non considerato la preferenza predefinita di ogni utente.<\/p>\n\n\n\n

Lo stesso principio vale per la ventilazione. Un\u2019impostazione regolabile dall\u2019utente pu\u00f2 offrire maggiore controllo, ma il team facility deve comunque valutare rumore della ventola, direzione del flusso d\u2019aria, calore, durata delle sessioni e requisiti di manutenzione.<\/p>\n\n\n\n

Esperienza di progetto B&H: un\u2019oasi di concentrazione Elite-M<\/h2>\n\n\n\n

In un progetto B&H Ergonomics, l\u2019acquirente ha scelto una cabina acustica per lavoro individuale Elite-M con vetro satinato e temperatura di colore regolabile. L\u2019obiettivo era creare un\u2019area pi\u00f9 calma per la concentrazione in un open space, offrendo ai dipendenti un luogo in cui allontanarsi dal parlato e dall\u2019attivit\u00e0 visiva circostanti senza lasciare il luogo di lavoro.<\/p>\n\n\n\n

Il valore dell\u2019esempio non consiste nel ritenere che una configurazione sia adatta a ogni dipendente neurodivergente. Mostra come tradurre un problema sul luogo di lavoro in scelte specifiche: prove acustiche pi\u00f9 solide, minore esposizione visiva e controllo diretto dell\u2019ambiente luminoso.<\/p>\n\n\n\n

Per un altro progetto, vetro trasparente o una diversa finitura interna potrebbero essere pi\u00f9 confortevoli. Una breve prova del prodotto e il feedback dei dipendenti sono pi\u00f9 utili che presumere che una funzione definita \u201cadatta alle esigenze sensoriali\u201d funzioni per tutti.<\/p>\n\n\n\n

Rendi la cabina una risorsa universale per la concentrazione<\/h2>\n\n\n\n

Una cabina crea meno stigma se viene introdotta come normale risorsa del luogo di lavoro, anzich\u00e9 come spazio utilizzabile soltanto dopo aver dimostrato un\u2019esigenza medica. Redattori, analisti, sviluppatori, manager e altri dipendenti possono tutti aver bisogno di uno spazio con meno interruzioni per il lavoro concentrato.<\/p>\n\n\n\n

Decisione di policy<\/th>Approccio pi\u00f9 inclusivo<\/th>Perch\u00e9 aiuta<\/th><\/tr><\/thead>
Chi pu\u00f2 utilizzare la cabina?<\/td>Chiunque abbia una legittima attivit\u00e0 che richieda concentrazione, privacy o meno stimoli<\/td>Riduce la pressione a dichiarare condizioni personali e normalizza l\u2019utilizzo<\/td><\/tr>
Come viene descritta?<\/td>Risorsa o stanza per la concentrazione<\/td>Evita di associare lo spazio a una diagnosi<\/td><\/tr>
Come viene gestito l\u2019accesso?<\/td>Prenotazione semplice o chiaro stato occupato\/libero<\/td>Impedisce l\u2019appropriazione informale da parte di un team o livello gerarchico<\/td><\/tr>
Qual \u00e8 un utilizzo appropriato?<\/td>Lavoro concentrato, lettura, scrittura, analisi o videochiamata privata<\/td>Mantiene la cabina disponibile per attivit\u00e0 che beneficiano di un involucro chiuso<\/td><\/tr>
Come viene raccolto il feedback?<\/td>Commenti anonimi o facili da fornire su luce, flusso d\u2019aria, privacy e comfort<\/td>Migliora lo spazio senza chiedere ai dipendenti di dichiarare informazioni mediche<\/td><\/tr>
Che cosa accade quando una persona necessita di maggiore supporto?<\/td>Indirizzare la richiesta individuale al processo HR appropriato<\/td>Mantiene coordinati design universale e accomodamento individuale<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Una policy universale non significa che ogni richiesta debba essere gestita allo stesso modo. Se un dipendente necessita di un adeguamento specifico, le risorse umane e il dipendente dovrebbero esaminarlo separatamente. La Job Accommodation Network<\/a> \u00e8 una risorsa di riferimento iniziale per datori di lavoro e singole persone che valutano le opzioni di adattamento del luogo di lavoro.<\/p>\n\n\n\n

Esegui un progetto pilota prima di ampliare la dotazione<\/h2>\n\n\n\n

Non esiste una regola universale credibile che imponga una cabina ogni determinato numero di dipendenti. La domanda dipende da ruoli, modelli di presenza, modalit\u00e0 delle riunioni, disposizione del piano, stanze esistenti e durata d\u2019uso dello spazio.<\/p>\n\n\n\n

Utilizza un progetto pilota per stabilire un rapporto specifico per il progetto:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Registra i problemi principali che il pilota deve affrontare, come distrazioni dovute al parlato, movimento visivo o assenza di illuminazione regolabile.<\/li>\n\n\n\n
  2. Scegli una posizione vicina agli utenti previsti senza bloccare circolazione, percorsi accessibili, uscite o impianti dell\u2019edificio.<\/li>\n\n\n\n
  3. Prova un\u2019unit\u00e0 o una piccola configurazione mista prima di impegnarti in una distribuzione su larga scala.<\/li>\n\n\n\n
  4. Raccogli dati su utilizzo, tempi di attesa, durata delle sessioni, comfort, pulizia e manutenzione senza chiedere ai dipendenti di dichiarare diagnosi.<\/li>\n\n\n\n
  5. Verifica se gli utenti modificano le impostazioni di illuminazione, ventilazione o privacy e se tali comandi sono facili da comprendere.<\/li>\n\n\n\n
  6. Correggi posizione, policy, configurazione o quantit\u00e0 prima di estendere il progetto ad altri reparti o sedi.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Non ridurre il pilota a un calcolo speculativo di produttivit\u00e0 o fidelizzazione dei dipendenti. I modelli di utilizzo e il feedback specifico offrono una base pi\u00f9 difendibile per la successiva decisione d\u2019acquisto.<\/p>\n\n\n\n

    Riconosci quando una cabina acustica per lavoro individuale non \u00e8 la risposta completa<\/h2>\n\n\n\n

    Una cabina acustica per lavoro individuale pu\u00f2 essere una parte utile di un ufficio neuroinclusivo, ma non \u00e8 sempre l\u2019intervento corretto o l\u2019unico.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Se l\u2019esigenza principale \u00e8 una collaborazione di gruppo ricorrente, pu\u00f2 essere pi\u00f9 adatta una cabina acustica per riunioni o una stanza.<\/li>\n\n\n\n
    • Se l\u2019attivit\u00e0 consiste soprattutto in una breve telefonata, un phone booth pi\u00f9 piccolo pu\u00f2 utilizzare lo spazio in modo pi\u00f9 efficiente.<\/li>\n\n\n\n
    • Se un utente non si sente a proprio agio negli spazi chiusi, valuta un\u2019altra postazione pi\u00f9 tranquilla, un\u2019opzione di pianificazione, il lavoro da remoto o una modifica ambientale.<\/li>\n\n\n\n
    • Se il problema riguarda un accomodamento individuale, segui il processo HR e legale appropriato invece di considerare la cabina come conformit\u00e0 automatica.<\/li>\n\n\n\n
    • Se il posizionamento incide su accessibilit\u00e0, esodo, protezione antincendio, lavori elettrici o funzionamento dell\u2019edificio, coinvolgi i professionisti competenti del sito prima dell\u2019ordine.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Il risultato migliore non \u00e8 il maggior numero di cabine, ma un luogo di lavoro in cui i dipendenti possano scegliere un ambiente adatto all\u2019attivit\u00e0 e l\u2019organizzazione sappia spiegare che cosa offre e non offre ogni spazio.<\/p>\n\n\n\n

      FAQ<\/h2>\n\n\n
      \n
      \n
      \n

      Le cabine di lavoro sono destinate solo ai dipendenti neurodivergenti?<\/h3>\n
      \n\n

      No. Un pod per il lavoro dovrebbe essere generalmente disponibile a chiunque abbia bisogno di concentrarsi, di privacy visiva, di ridurre le distrazioni causate dalle conversazioni o di un ambiente controllato per una chiamata privata. L\u2019accesso universale pu\u00f2 ridurre lo stigma e la pressione a rivelare le proprie esigenze, consentendo al contempo di gestire separatamente le richieste individuali di adattamento.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

      \n

      Un work pod pu\u00f2 eliminare tutti i rumori dell\u2019ufficio?<\/h3>\n
      \n\n

      No. Una postazione di lavoro acustica pu\u00f2 ridurre le distrazioni dovute alle conversazioni e all\u2019ambiente, ma non dovrebbe essere descritta come in grado di creare un silenzio totale. Verifica l\u2019esatto metodo di prova acustica, la configurazione del modello, le condizioni di installazione e il rumore circostante dell\u2019ufficio.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

      \n

      Quali caratteristiche sono pi\u00f9 importanti per il controllo degli stimoli sensoriali?<\/h3>\n
      \n\n

      Inizia dai problemi concreti riscontrati dall'utente. Le aree di valutazione pi\u00f9 comuni includono le prove acustiche, la privacy visiva, la luminosit\u00e0 regolabile, la temperatura del colore regolabile, le impostazioni di ventilazione, le finiture interne, il comfort della scrivania e comandi facili da usare.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

      \n

      Un work pod sostituisce un processo di adattamento del posto di lavoro?<\/h3>\n
      \n\n

      No. Una risorsa condivisa per la concentrazione pu\u00f2 ampliare la gamma di ambienti disponibili ai dipendenti, ma non sostituisce una discussione individuale sugli accomodamenti n\u00e9 la verifica legale e HR applicabile.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

      \n

      Quante cabine acustiche per lavoro individuale deve fornire un ufficio?<\/h3>\n
      \n\n

      Parti da un progetto pilota invece di un rapporto fisso tra dipendenti e cabine. Misura domanda, tempi di attesa, durata delle sessioni, feedback degli utenti e disponibilit\u00e0 di altri spazi tranquilli, quindi amplia la dotazione in base ai dati del luogo di lavoro reale.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Quick Answer Work pods for neurodiversity can support a more inclusive office by giving people greater control over speech distraction, visual exposure, lighting, airflow, and privacy. They work best as a shared focus resource available to anyone who needs lower-stimulation space. A pod should complement individual workplace support, not replace an accommodation process or promise […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8692,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[77],"tags":[65],"class_list":["post-4168","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-work-pod-resources","tag-focus-work-pods"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4168"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4168\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8693,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4168\/revisions\/8693"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8692"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bhergonomic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}